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Smetti di pesare, misurare e calcolare. I nostri chef preparano ogni pasto secondo i tuoi obiettivi macro esatti con ingredienti freschi e locali.
Che tu stia facendo massa, definizione o mantenimento, il nostro servizio di preparazione pasti su misura offre nutrizione di precisione adattata al tuo corpo e ai tuoi obiettivi.
I nostri pasti non sono prodotti in massa. Ogni piano è personalizzato secondo i tuoi requisiti macro esatti, preferenze alimentari e scelte di sapore. Non devi più pesare o calcolare il tuo cibo — lo facciamo tutto noi.
Ogni pasto è pesato e preparato per raggiungere i tuoi obiettivi esatti di proteine, carboidrati e grassi.
I nostri chef portano competenze da ristorante in ogni contenitore di pasto.
Reperiti entro 200 km per sapore superiore e densità nutrizionale.
Confezionate per il tuo programma — ogni pasto etichettato e porzionato perfettamente.
Pensato per culturisti, sollevatori di pesi, atleti di resistenza e professionisti attivi.
Niente spese, preparazione o pulizia. Concentrati sull'allenamento e il recupero.
Ingredienti provenienti da fattorie locali entro 200 km garantiscono sapore superiore, maggiore contenuto nutrizionale e minore impronta ambientale.
Il nostro processo di surgelamento rapido preserva l'umidità e i nutrienti al loro picco, estendendo la durata senza conservanti.
Dalla cucina mediterranea a quella asiatica, il nostro menu rotativo offre sapori diversi per mantenere ogni pasto emozionante.
Il surgelamento consente la disponibilità tutto l'anno dei prodotti stagionali e riduce drasticamente lo spreco alimentare.
Piatti internazionali curati dallo chef con ingredienti premium e tecniche raffinate.
Da $189/settimana
Pasti a base vegetale completi, ricchi di sapore, proteine e verdure di stagione.
Da $159/settimana
Proteine di qualità e grassi sani per supportare il tuo stile di vita low-carb.
Da $179/settimana
Porzioni generose di pasti popolari progettati per famiglie di 4 o più.
Da $249/settimana
Oltre alla nutrizione sportiva, offriamo piani pasto opzionali progettati con ingredienti noti per supportare specifiche condizioni di salute.
Ricco di omega-3, curcuma, verdure a foglia verde e frutti di bosco per aiutare a ridurre l'infiammazione.
Pieno di vitamina C, zinco e ingredienti ricchi di antiossidanti per rafforzare il sistema immunitario.
Pasti ricchi di fibre con ingredienti fermentati e prebiotici per promuovere un sistema digestivo sano.
Questi piani pasto incorporano ingredienti associati a determinati benefici per la salute. Non sono trattamenti medici né sostituti del consiglio medico professionale. Consulta sempre il tuo medico prima di apportare cambiamenti dietetici significativi.
Progetta il tuo piano pasto perfetto con obiettivi macro precisi per ogni pasto, ogni giorno. I nostri chef creeranno un piano personalizzato basato sulle tue specifiche esatte.
“Passavo ore la domenica a preparare i pasti. Ora apro il frigo e ogni macro è perfettamente calcolato. La mia preparazione per le gare non è mai stata così facile.”
Marcus T.
Culturista Competitivo
“Come triatleta, le mie esigenze nutrizionali sono complesse. Conciergerie Lux ha perfezionato il mio piano di ciclizzazione dei carboidrati e il cibo è davvero incredibile.”
Sophie L.
Atleta di Resistenza
“Il servizio macro personalizzato ha completamente cambiato il mio approccio alla nutrizione. Qualità professionale, porzioni esatte e varietà incredibile settimana dopo settimana.”
James R.
Competitore CrossFit
Il nostro approccio su misura significa che non sei mai solo nel tuo percorso nutrizionale. Dalla prima consulenza agli aggiustamenti continui del piano, il nostro team di chef ed esperti di nutrizione è disponibile telefonicamente o via chat.
Seleziona dalle nostre categorie o progetta un piano macro completamente personalizzato.
Usa il nostro calcolatore per definire i tuoi obiettivi macro esatti o lascia che i nostri esperti ti guidino.
I nostri chef preparano i tuoi pasti con ingredienti locali, misurati al grammo, e li surgelano rapidamente.
I pasti arrivano nel giorno scelto, etichettati e porzionati, pronti da scaldare e gustare.
I pasti vengono consegnati in imballaggi isolati per mantenere la temperatura ottimale. Consegniamo nel giorno preferito della settimana.
I nostri pasti surgelati mantengono la qualità ottimale fino a 3 mesi nel congelatore. Ogni confezione include la data di scadenza.
Sì. Il nostro calcolatore macro ti permette di specificare allergie, ingredienti non graditi e cibi preferiti. Il nostro team prepara ogni pasto secondo le tue esigenze uniche.
Preferisci uno dei nostri piani predefiniti? Ordina direttamente qui sotto.
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+1 (514) 555-0100